SOBRE KASANA

Kasana surge de la combinación de mi nombre con otras palabras importantes de lo que refleja mi negocio.

La sílaba KA viene de mi nombre, Carolina, pero la escribo con k porque esta letra simboliza el ser humano en equilibrio y bienestar. La SA ,trae consigo varias palabras de bienestar como salud, sana, saludable, sabor, sabroso,… Por último, la sílaba NA alude a naturaleza, y lo natural. En Kasana también encontramos la palabra Asana, esta viene del sánscrito, y significa postura, pero no solo se refiere únicamente a las posturas que hacemos en yoga, su significado global alude a nuestra postura ante la vida, que para mí será una postura de salud y bienestar total ante la vida.

 

El propósito de Kasana es ayudarte lograr una vida más sana y feliz por medio de la alimentación consciente y otras terapias de sanación holística. Y yo estoy aquí para hacer que eso suceda.

 

Si sientes que puedo ayudarte en algo no dudes en contáctame, estoy para servirte. La mejor manera de comunicarnos es por este medio, así que suscríbete para que te llegue mi boletín y las nuevas publicaciones. También sígueme en mis redes sociales (Instagram, Facebook y YouTube) como @kasana.co en estos medios publico a diario información interesante. También me puedes escribir a info@kasana.co

 

¡Gracias por visitar mi página!


VUELVE A TU COCINA - Curso Online de Alimentación Consciente

CURSOS DE ALIMENTACIÓN ONLINE

CURSOS DE ALIMENTACIÓN ONLINE

INICIO DE CLASES 29 DE ENERO 

¡Inscripciones abiertas!

 

El curso Online de Alimentación Consciente para principiantes es una guía corta, y práctica, que te llevará paso a paso por el camino a convertirte en una versión más sana de ti misma, formándote en las bases de la alimentación saludable. Es un curso 100% en línea, que puedes hacer a ti ritmo, desde cualquier lugar y en el horario que mejor te quede.

En cuatro semanas aprenderás los temas y técnicas más importantes y fundamentales de la alimentación consciente, eso que deberías saber, para poder realizar un cambio duradero en tu estilo de vida y que no sigas ensayando con dietas que no funcionan y que te hacen sentir frustrada.

Este curso te invita a comenzar un camino sin retorno hacia los hábitos saludables que mejorarán tu salud y traerán mayor bienestar a tu vida.

 


















ESTE CURSO ES PARA TI SI:

  • Quieres comenzar a llevar una alimentación más saludable pero no sabes por dónde empezar
  • Te gusta cocinar, pero quieres aprender nuevas recetas, más creativas y saludables a las que estás acostumbrada.
  • No sabes cocinar, pero quieres aprender.
  • Quieres aprender a mercar saludable, y conservar mejor tus frutas y verduras
  • Quieres aprender a planificar tu menú semanal, para optimizar mejor tu tiempo y dinero, y no tener que invertir largas horas en la cocina.
  • Tienes poco tiempo para asistir a cursos presenciales, o prefieres una formación virtual en donde manejes tus horarios y lugares para estudiar.
  • Llevas una dieta vegana, vegetariana, o flexitariana y quieres hacerla aún más saludable.
  • Te gustaría bajarle al consumo de proteína animal, y quieres aprender reemplazos saludables y ricos para lograr un balance en tu alimentación.
  • Tienes alguna enfermedades crónicas, como gastritis, colon irritable, diabetes, alergias, hipertensión, cáncer… y deseas complementar tu tratamiento, y aprender a sanar tu cuerpo de manera natural con el poder medicinal de los alimentos.

 

Conoce más detalles del curso aquí