Categoría: Contenidos Curso Vuelve a tu Cocina

Fundamentos de la Nutrición Holística

Aprenderás la teoría de la nutrición holística, sabrás la diferencia entre la alimentación primaria y secundaria, y te ayudaré a tomar acciones  para balancear estos dos tipos de alimentación en tu vida. Además, aprenderás los fundamentos básicos de la nutrición, sabrás qué son los macronutrientes y micronutrientes, para qué sirven y en qué alimentos los [...]

Alimentación Consciente y Desintoxicación Natural

En este módulo aprenderás por qué es importante comenzar a llevar una alimentación saludable y cómo los alimentos pueden ser nuestros mejores medicamentos. Cuáles son las diferencias entre alimentación saludable y consciente, los pasos para lograr una alimentación más consciente, la teoría de la alimentación alcalina. Además te enseñaré mis mejores técnicas para desintoxicar tu [...]

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Vuelve a tu cocina es un curso 100% en línea que te forma en las bases de la alimentación saludable desde un enfoque holístico de la salud, te ayuda a generar una mejor consciencia de tu alimentación y a cambiar o consolidar tus hábitos saludables, lo que necesariamente te llevará a  convertirte en una versión más [...]
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