Re-construyendo mi Amor Propio

Re-construyendo mi Amor Propio

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(40) Comments

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    Alba Martinez 8 septiembre, 2020 @ 3:40 pm

    No puedo escuchar este audio

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    • Carolina Toro
      Carolina Toro 9 septiembre, 2020 @ 3:47 pm

      Hola Alba, el audio está funcionando bien, por favor intenta desde otro navegador. Si no te da, te lo enviamos al correo.

      Reply
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    Karina Colmenares 12 septiembre, 2020 @ 2:24 pm

    Nunca había experimentado este tipo de meditación. Esta increíble ❤️ Muchísimas gracias por compartirla ☺️ Por fa si pueden enviarla a mi correo, me gustaría descargarla en mi cel para poder repetirla varias veces por semana ☺️

    Reply
    • Carolina Toro
      Carolina Toro 15 septiembre, 2020 @ 6:02 pm

      Hola Karina! gracias por tus comentarios, nos alegra el Alma, ya te la envío al correo para que la puedas tener.
      Abrazos!
      Caro y Naty

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    Sol Mogollones 16 septiembre, 2020 @ 2:05 pm

    Hola chicas! Estoy intentando oir el audio pero se oye entrecortado. Podrían enviármelo a mi correo porfavor ?

    Gracias !

    Reply
    • Carolina Toro
      Carolina Toro 21 septiembre, 2020 @ 3:38 pm

      Hola Sol,lindo día!!
      Ya te lo enviamos

      Un abrazo
      Mari
      Equipo Kasana

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    Yosmariely Delgado 19 septiembre, 2020 @ 1:20 pm

    Hola! No puedo escuchar el audio. Me lo podrían enviar por favor a mi correo gracias!

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    • Carolina Toro
      Carolina Toro 21 septiembre, 2020 @ 2:34 pm

      Hola Yosmariely,lindo día!!
      Ya te lo enviamos

      Un abrazo
      Mari
      Equipo Kasana

      Reply
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    Maria Rita Vidal Gallo 21 septiembre, 2020 @ 1:27 am

    Hola! A mi también me gustaría me enviases esta meditación a mi email, mil gracias
    Aprovecho para agradecer el tener la oportunidad de estar realizando este curso, porque es perfecto y lo recibo en el instante perfecto.

    Reply
    • Carolina Toro
      Carolina Toro 21 septiembre, 2020 @ 2:33 pm

      Hola Rita, gracias por escribirnos. La vida es tan bonita que te pone en el momento y el lugar perfecto, nos encanta que puedas disfrutar del curso. Ya te enviamos al correo el audio

      Un abrazo
      Mari
      Equipo Kasana

      Reply
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    Sara Devesa del Valle 25 septiembre, 2020 @ 3:41 am

    Qué belleza de meditación! Me gustaría que me enviasen el audio tambien si es posible. Gracias!!

    Reply
    • Carolina Toro
      Carolina Toro 5 octubre, 2020 @ 7:02 pm

      Sara gracias a ti por lo que nos cuentas hermosa!! ya te envié el audio por el correo

      Un abrazo
      Mari
      Equipo Kasana

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    Natali Sánchez Rojas 29 septiembre, 2020 @ 4:01 pm

    Fue hermoso este audio de sensibilización, me conecté muchísimo, sentí como con cada palabra que decía mi postura corporal cambiaba hacia una mas empoderante… pueden creer que nunca me había visto el iris de mis ojos? … Gracias por tanto!

    Reply
    • Carolina Toro
      Carolina Toro 30 septiembre, 2020 @ 1:13 pm

      Natali que bonito lo que nos cuentas!! Esperamos que sigas encontrando más cosas hermosas en ti

      Un abrazo
      Mari
      Equipo Kasana

      Reply
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    NAOMI BOIGUES 1 octubre, 2020 @ 12:27 pm

    Buenas tardes chicas.
    Es una meditación increíble, pero me gustaría compartir mi experiencia. La verdad es que me ha sido difícil hacerla, más que nada por el hecho de estar haciéndola mirándome a mí misma a los ojos. Me resulta fácil decirme todas esas cosas cuando lo hago meditando con los ojos cerrados o trabajando en ello por escrito, pero hacerlo reconociéndome y viéndome a los ojos me ha resultado muy difícil, básicamente, porque ya no me lo creía tanto. Esto me demuestra cómo tengo que trabajar conmigo misma, y bueno, para ello estamos aquí. Os pregunto: ¿esto puede pasar? ¿suele ser motivo de falta de autoestima o conocimiento personal?
    ¡Muchas gracias!

    Reply
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    Laura Novoa 4 octubre, 2020 @ 11:18 pm

    Hola! tambien me encantaria tener el audio a la mano en mi telefono para practicar esta meditacion! Me lo pueden enviar al correo?

    Reply
    • Carolina Toro
      Carolina Toro 5 octubre, 2020 @ 6:54 pm

      Hola Laura, muchas gracias por escribirnos. Ya te enviamos por correo el audio

      Mari
      Equipo Kasana

      Reply
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    Natali Vera 5 noviembre, 2020 @ 10:07 pm

    Hola Carolina, vine avanzando todos los pasos y en general bien, en mi circulo trate en enfocarme donde estaba mas bajo así que el sábado me arregle y me puse tacones después de casi 8 meses.. Esa noche mi conejito de 7 años se fue al cielo y estoy pasando unos días sumamente difíciles. Reflexiono sobre el amor propio en momentos de duelo y se me hace muy difícil, que recomendación me puedes dar? Gracias.

    Reply
    • Carolina Toro
      Carolina Toro 13 noviembre, 2020 @ 10:40 am

      Natali! es importante comprender que la condición humana no es posible estar feliz todo el tiempo, la muerte hace parte de la vida y quien aprende a honrar la muerte aprende a respetar profundamente la vida. Es normal para los seres humanos que la muerte sea un asunto complejo de transitar, hay que vivirlo, hacer el duelo y finalmente dar las gracias por todo lo que vivimos, aprendimos y sentimos de quienes estuvieron con nosotros y ya no están. Eso justamente es el amor propio, comprender nuestra vulnerabilidad y entender que el dolor hace parte de la condición humana.
      Te enviamos un fuerte abrazo!
      Naty y Caro

      Reply
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    Beatriz Rodríguez 8 noviembre, 2020 @ 1:34 pm

    ¡Genial! He escrito la parte de los compromisos y voy a leerlos en voz alta cada día al levantarme como próposito del día.
    Muchas gracias

    Reply
    • Carolina Toro
      Carolina Toro 13 noviembre, 2020 @ 10:31 am

      Beatriz! nos alegra mucho
      Abrazos
      Naty y Caro

      Reply
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    LAURA MORO 20 enero, 2021 @ 4:01 pm

    Es precioso este audio. Muchísimas gracias.

    Reply
    • Carolina Toro
      Carolina Toro 29 enero, 2021 @ 5:17 pm

      Tan bella Laura, es con mucho gusto hermosa!!

      Reply
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    Eliana Del barco 8 marzo, 2021 @ 11:04 pm

    Buenas!! una consulta a mi la meditación me produjo ganas de llorar, no se si eso esta bien? además me encantaría tener el audio a la mano Me lo podrían enviar al correo por favor

    Reply
    • Carolina Toro
      Carolina Toro 12 abril, 2021 @ 3:16 pm

      Eliana, las lágrimas son maravillosas en los procesos de sanación. Una vieja creencia del yoga, dice que las lágrimas nos ablandan el corazón, o dicho de otra manera, nos ayudan a romper los muros emocionales que hemos creado para no ser heridos y lastimados, confía en tus lágrimas, confía en tus aguas, confía e la magia que subyace en tu proceso de sanación, todo ayuda, todo suma… Simplemente, estás acercándote a ti misma.

      Reply
    • Carolina Toro
      Carolina Toro 29 julio, 2021 @ 10:23 am

      Hola Eliana! es perfectamente normal, deja que fluya todo lo que está reprimido. Disfruta de la sensación de liberación y conexión profunda contigo

      Reply
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    Onemi Gairam 9 marzo, 2021 @ 10:58 am

    Hola! Ha sido una meditación buenísima!!! Me gustaría tenerla también en mi mail.
    Gracias a las 2 por el curso, es magnífico. El primer módulo ya me está ayudando mucho.
    Saludos!

    Reply
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    Maria Rodrigo 11 marzo, 2021 @ 9:07 am

    Hola, me ha gustado la meditacion, podriais mandarmela al email. gracias

    Reply
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    REBECA REBECA 29 marzo, 2021 @ 7:32 am

    Hola,

    ¿Sería posible poder descargar esta medicación?
    Lo agradecería mucho para practicarlo incluso sin conexión a internet

    Gracias de antemano,
    Un saludo.

    Reply
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    Laura PC 3 abril, 2021 @ 7:04 am

    Muchas gracias por esta práctica. Qué difícil es querernos y aceptarnos, sin juzgarnos a nosotras mismas…Reconociendo que no podemos ser perfectas. Gracias de veras

    Reply
  • Avatar
    crismontelongo 6 mayo, 2021 @ 12:28 pm

    gracias por este audio, increíble que nunca te veas al espejo para expresar lo que sientes por ti misma, me costo mucho trabajo reconocer mis fortalezas, he llorado de sentirme como una extraña conmigo mismo, muchas gracias…puedes por favor enviarme el audio a mi correo para poder hacer esta practica un habito diario, de antemano muchas gracias

    Reply
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    Yolanda Moreno 4 julio, 2021 @ 2:40 am

    Hola! Muchas gracias por el curso. ¿Es posible recibir la meditación? Namasté!

    Reply
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    Mónica Esteban 22 julio, 2021 @ 5:08 pm

    Hola, me encantaría poder tener este audio en el teléfono, pueden enviármelo a mi correo? muchas gracias.
    Un saludo-

    Reply
  • Carolina Toro
    Carolina Toro 29 julio, 2021 @ 10:13 am

    Descarga todos los audios del curso en este link
    https://www.dropbox.com/sh/g4xe05vrcjbh79g/AADr7woMB9EHhX8PtIUsBXQha?dl=0

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(13) Comments

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    Marta Casas M. 31 agosto, 2020 @ 6:45 pm

    Gracias , gracias infinitas fue un taller muy enriquecedor ,Sali muy feliz y muy diferente, mucho amor para Ustedes Caro y Nalalia.

    • Carolina Toro
      Carolina Toro 1 septiembre, 2020 @ 6:18 pm

      Hola Marta, lo hacemos con todo el gusto y cariño que tenemos por ustedes.
      Carolina Toro

    • Carolina Toro
      Carolina Toro 8 septiembre, 2020 @ 10:00 pm

      Que bonito lo que nos dices Marta

      Un abrazo
      Equipo Kasana

  • Avatar
    Andrea Rodríguez 9 septiembre, 2020 @ 2:37 pm

    Un curso precioso, muchas gracias a las dos.
    Un abrazo

    • Carolina Toro
      Carolina Toro 9 septiembre, 2020 @ 3:43 pm

      Andre, nos alegra mucho leerte

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    Esperanza Molero Silvero 10 septiembre, 2020 @ 9:59 am

    Me ha gustado muchísimo!!! Gracias!!!

  • Avatar
    YUSMARYS DIAZ 21 septiembre, 2020 @ 12:54 pm

    Buenisimo el curso. Muchisimas gracias por su trabajooo. Disfrute todo toditoooo.

    • Carolina Toro
      Carolina Toro 21 septiembre, 2020 @ 1:55 pm

      Hola nos encanta recibir este tipo de mensajes. Es con mucho amor

      Un abrazo
      Mari
      Equipo Kasana

    • Carolina Toro
      Carolina Toro 21 septiembre, 2020 @ 3:39 pm

      Hola Yusmarys que bueno lo que no dices, nos alegra mucho

      Un abrazo
      Mari
      Equipo Kasana

  • Avatar
    ESTEFANIA ROMERO CÓZAR 16 diciembre, 2020 @ 2:38 pm

    Hola, queridas maestras 😉 Acabo de terminar y ha sido un antes y un después. Una experiencia increíble, las meditaciones son preciosas, te hacen conectar con uno mismo en cada instante. Todo lo aprendido tiene un valor incalculable y que compartáis vuestras experiencias me ha encantado. Me siento muy identificada con vosotras. Cada vez veo más claro mi propósito en la vida y el camino a recorrer. Gracias gracias gracias por querer compartiros y compartir vuestros aprendizajes. El mundo está cambiando gracias a personas despiertas a la vida. Como vosotras. Un abrazo inmenso cargado de amor. Namaste. 😉

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    Pilar 5 enero, 2021 @ 7:42 pm

    Un curso de 10. Lo recomiendo 100 por cien. No confiaba demasiado en un curso online y ha superado con creces mis expectativas. Según avanzas en el curso es más intenso.
    Me ha ayudado a conseguir lo que llevo años intentando.
    Mil gracias por guiar mi crecimiento personal.

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    Lorena 19 enero, 2021 @ 5:35 pm

    Te sigo en Instagram no me he perdido ningúna de tus publicaciones el taller se ve lindo pero voy estabilizar un poco mis finanzas y lo haré claro que sí muchas bendiciones y de verdad gracias gracias gracias que la Vi siempre te premie

    • Carolina Toro
      Carolina Toro 29 enero, 2021 @ 5:18 pm

      Gracias hermosa!! tenemos la certeza de que si te lo propones lo logras

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