Recursos Gratuitos

Donde aprenderás sobre alimentación desde un enfoque holístico y tendrás 18 recetas de cocina saludable para comenzar a transformar tus hábitos y ser más sostenible con el medio ambiente.

El curso gratuito ENAMÓRATE DE LA COCINA Saludable, es un abrebocas al curso de Alimentación Consciente de Kasana, con el que podrás crear hábitos de alimentación saludable y consciente para toda la vida.

1. Para qué llevar una alimentación saludable
2. Tips prácticos sobre cómo comenzar a alimentarte mejor
3. Sencillas Técnicas de desintoxicación para una vida más sana
4. Cómo enamorarte de los vegetales haciendo ensaladas deliciosas
5. Para qué sirve tomar jugos verdes y cómo prepararlos
6. Para qué tomar leches vegetales y cómo hacer tu propia leche de almendras
7. Recetas sencillas y deliciosas de desayunos Saludables
8. A integrar la proteína vegetal en tu alimentación y hacer tu propio hummus de garbanzos

¿Cómo funciona el curso?

Para inscribirte al curso solo debes crear una cuenta gratuita con tu nombre y correo. Inmediatamente llegará a tu email la confirmación de inscripción y la bienvenida al curso. Debes prestar atención a tu bandeja de promociones o spam, porque muchas veces los correos se pierden ahí.

Tendrás acceso a las clases por 21 días. Serán 8 clases en total, y no te tomará más de 1 hora hacer todo el curso.

Reto gratuito de 1 semana para ayudarle a tu cuerpo a eliminar toxinas y conéctate con una alimentación más natural, consciente y sostenible para siempre

Reto gratuito de 1 semana para crear el hábito de tomar batidos (smoothies) verdes.

Nuestra misión es apoyarte a que crees una realidad más saludable y sostenible para siempre. Esperamos que aprendas y disfrutes mucho de nuestras guías y cursos gratuitos