$37USD
Aproximadamente 145.000 pesos Colombianos
Ayúdale a tu cuerpo a eliminar toxinas y conéctate con una alimentación más saludable, consciente y sostenible.
¿Qué es una desintoxicación?
El cuerpo realiza la tarea de desintoxicación de una manera normal eliminando impurezas a través del hígado, el sistema linfático, los intestinos, los riñones, los pulmones, la sangre y la piel.
Pero con los malos hábitos de alimentación, la polución, el estrés, la falta de sueño reparador, el tabaco, el alcohol, los pesticidas, las cenas tardías y abundantes, el azúcar, los conservantes y colorantes, las grasas trans y el consumo de alimentos procesados muy refinados, sobrecargamos los órganos de desintoxicación e impedimos que realicen su función
Con un DETOX eliminamos los alimentos que generan un residuo muy ácido y aumentamos los alcalinizantes, de esta forma, ayudamos a acelerar el proceso de desintoxicación, que consiste básicamente en eliminar toxinas del torrente sanguíneo mediante el hígado, el sistema linfático, los intestinos, los riñones, los pulmones y la piel.
¿Qué vas a recibir en este reto?
- Guía de alimentación detox con recetario, lista de compra y tips de Meal Prep para 7 días. La recibirás el miércoles 19 de enero.
- 7 clases sobre desintoxicación holística, una pregrabada (la recibirás el miércoles 19) 7 en vivo, todas de 8pm a 9pm hora de Colombia. En estas clases aprenderás un tópico importante de la desintoxicación, responderemos preguntas y haremos un círculo de palabra
- Apoyo con tus dudas a través del canal de telegram, y las clases en vivo.
- Acceso a las grabaciones y material extra durante TRES meses, para quienes quieren repasar, o no logran estar en el horario en vivo
TEMAS DÍA A DÍA DEL RETO
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- Clase 1 (pregrabada) La recibes el miércoles 19 de Enero. Aprenderás. Para qué un detox, qué son las toxinas, cuáles son los órganos emuntorios, cómo realizar una Alimentación detox, cómo se realiza
- Clase 2. Lunes 24 de enero: Detox emocional
- Clase 3. Martes 25 de enero: Detox mental
- Clase 4. Miércoles 26 de enero: detox de hígado
- Clase 5. Jueves 27 de enero: detox de intestino
- Clase 6: Viernes 28 de enero: detox de riñones, pulmones, piel
- Clase 7: Lunes 31 de enero: recomendaciones luego del detox, cierre reto.
Todas las clases en vivo las realizaremos de 8pm a 9pm hora de Colombia, por zoom. Te enviaremos la grabación una vez finalizada cada clase para tu consulta y tendrás acceso a ella por tres meses ( hasta abril 2022)
¿Cuándo hacer una desintoxicación?
- La desintoxicación se realiza como punto de partida para iniciar una nueva vida más saludable, energética y nutritiva
- Para eliminar antojos, desintoxicarnos de grasas y azúcares adictivos
- Limpiar el hígado y colon y otros órganos vitales
- Luego de fiestas, vacaciones o excesos
- Para sentirnos llenas de belleza interna y externa
- Para conectarnos mejor con nuestro cuerpo, y aprender a escuchar, qué alimentos le benefician o no, por fuera de la teoría, siguiendo la intuición
Los beneficios de una desintoxicación son:
- Potenciar tu estado de salud
- Aumentar tu nivel de energía y vitalidad
- Incrementar la calidad de la nutrición celular
- Encontrar tu peso ideal y mantenerlo
- Fortalecer tu sistema inmunológico
- Prevenir enfermedades
- Conocerte mejor
Este reto es para ti si
- Quieras comenzar un estilo de vida más saludable
- Quieren ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas
- Te gustaría sentirte más liviana(o)
- Quieres reconectarte con los buenos hábitos
- Quieres hacer una pausa y darte un tiempo de autoreflexión
Comenzamos el miércoles 19 de Enero 2022, ese día crearemos el grupo privado de telegram donde comenzaremos a interactuar, y te enviaremos la clase 1 pregrabada y la guía en pdf de alimentación detox.
Desde el lunes 24 hasta el viernes 28tendremos clases diarias de 1 hora, de 8pm a 9pm de Colombia, donde trabajaremos un tópico importante de la desintoxicación, responderemos preguntas y haremos un círculo de palabra. Sábado 29 y domingo 30 no tendremos clase en vivo, pero sí estaremos muy atentas a tus preguntas por telegram o el correo.
El lunes 31 será nuestra última clase en vivo donde te daremos las recomendaciones de alimentación luego del reto, responderemos a tus últimas dudas y podrás hacer un compartir de tu experiencia con el grupo.