Taller RMAP

¡Atrévete a amarte y a aceptarte como eres!

Re-construyendo mi amor propio es una experiencia teórico-práctica que pretende mostrarle a las mujeres las múltiples posibilidades y opciones que nos presenta la vida para transformarnos, reinventarnos y sanarnos.

Próximos talleres

Bogotá: Domingo 10 de Marzo de 2019

Lugar: por definir

Inversión: $260.000

 

Medellín: Domingo 7 de Abril

Lugar: La casa de Checho, Rionegro, Antioquia

inversión: $242.000

 

Reserva tu cupo haciendo una transferencia a la cuenta de ahorros bancolombia 31168102677, y luego de pagar, llena tus datos en el siguiente formulario para que tu inscripción quede lista

Re-construyendo mi amor propio busca:

  • Que las mujeres se conozcan, se acepten, y construyan sus propias herramientas para ayudarse a transformar aquello que sienten que no está bien en sus vidas.
  • Pasar de la queja y la culpa, a la acción, y de esta forma, lograr disfrutar de una vida más plena y feliz.
  • Entender que somos una triada perfecta entre la mente, cuerpo y espíritu
  • Comprender que todo lo que nos sucede en la vida es temporal, y es una oportunidad perfecta para hacernos cargo de nosotras mismas.
  • Que nuestra vida tiene un propósito real e importante en esta Tierra.
  • Aprender que el servicio y el amor, son las palabras y acciones claves para tener una vida feliz y tranquila


 Re-construyendo mi amor propio está inspirado en nuestras vivencias personales (buenas y no tan chéveres), las cuales, nos han permitido entender, que nuestra principal tarea es conocernos mejor, confiar en nosotras mismas y permitirnos brillar

¿Qué viviremos en este encuentro?

  • Tendremos clase de yoga enfocada en la apertura de pecho y activación del chakra corazón, el cual despierta la compasión por nosotras mismas y los demás seres del planeta.
  • Actividad de sensibilización emocional, en donde podrás hacerte consciente de tus tristezas limitantes, para despedirlas y crear una nueva mentalidad más consciente y positiva.
  • Taller central de amor propio, en donde podrás reconocer quién eres, cuáles son tus cualidades, tus sombras y qué aspectos del amor propio están en desbalance.
  • Taller de meditación: nombraremos los diferentes tipos de meditación y elaborarás tu propio Japa Mala en madera.
  • Conversatorio sobre los doce pasos básicos para lograr una alimentación más consciente.
  • Meditación guiada para conectarte con tu amor propio.

¡Dedícate este día a tí! Date la oportunidad de parar, repensar y conectarte con quien realmente eres, para poder crear lo que realmente mereces.

¿Qué incluye el taller?

  • Almuerzo, Snacks y bebidas saludables elaboradas por el chef Sergio Velazquez de @lacasadechecho
  • Todos los materiales para el desarrollo de las diferentes actividades.
  • Cuadernillo de trabajo.

¿Quienes somos?

Naty es Ingeniera en Telecomunicaciones; sin embargo, siempre deseo un trabajo con el que pudiera ayudar a otras personas. Por eso, después de una crisis personal muy fuerte a los 30 años, se lleno de valor y decidió seguir su corazón; a partir de ese momento su vida se ha transformado mágicamente.

Ahora disfruta de su vida como madre, profesora de Yoga Inbound y terapéuta holística. Ella esta determinada en su búsqueda personal y colectiva del equilibrio físico, mental y espiritual a través del arte de vivir sabiamente y las diferentes disciplinas que te conectan con el Alma.

Caro es Health Coach certificada por Integrative Nutrition de NY, la escuela de nutrición holística más grande del mundo. Debido a un proceso de sanación personal, gracias a un cáncer de hueso que le diagnosticaron en el 2014, su vida cambió por completo, comenzó a cambiar sus hábitos de alimentación, y realizó varias formaciones en terapias holísticas como yoga, reiki, sanación con ángeles, meditación y emprendimiento espiritual, las cuales le han permitido avanzar en su camino de crecimiento personal, a la vez que inspira a otras personas a crear una vida más llena de bienestar.

La enfermedad, que en principio le generó tantos miedos y dolores, se ha convertido ahora en la gran maestra de su vida. Carolina ha aprendido que las enfermedades son invitaciones a mejorar nuestra vida, y que cuando le damos lo necesario, nuestro cuerpo comienza a sanar en todos los sentidos (físico, emocional, mental, espiritual). Y eso es lo que  quiere compartir con el mundo a través de su marca Kasana.

Beneficios adicionales al taller

Después de realizar este taller, entras a ser parte del Club Re-Construyendo mi Amor Propio. El club se reúne los lunes cada quince días, de 6:00pm a 8:00pm. La entrada es libre con inscripción previa. Además, tendrás el 10% de descuento para próximos talleres o terapias con nosotras.

¿Tienes dudas o preguntas?

Cualquier duda o consulta nos puedes contactar por mail o whatsapp. Vamos a estar encantadas de conversar contigo.

nataliamerizaldes@gmail.com

3046523399

Preguntas Frecuentes 

Asiste con ropa cómoda que te brinde confort para hacer Yoga y disfrutar de un día de campo.

Déjate sorprender. La alimentación vegetariana y saludable es mucho más que ensaladas.

La falta de flexibilidad y conocimiento en el Yoga más que un impedimento debe ser una motivación.

Hemos tenido experiencias donde madres e hijas asisten a este encuentro. Nuestra recomendación es que escuches tu corazón y si es tu deseo estamos seguras que será un espacio que ambas necesitan para sanarse.

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