Recibe todos los jueves una receta para nutrir tus platos y tu vida

Nuestros Servicios

Talleres de Cocina Saludable

Una experiencia de alimentación consciente, en donde aprenderás recetas deliciosas y saludables. Además de estar rodeada(o) de naturaleza, cocinar con alimentos orgánicos recién cosechados y compartir con personas maravillosas.

Talleres Empresariales

Contamos con una variedad muy amplia de talleres y experiencias culinarias que ayudarán a los colaboradoras de su empresa a generar hábitos de vida saludable que repercutirán en una mayor productividad y bienestar laboral. 

Asesorías personalizadas

En las asesorías de alimentación holística personalizadas te ayudamos a mejorar los aspectos de la vida con los que no te sientes en equilibrio. Tendrás a una persona a tu lado que te motivará a lograr tus metas de salud.

Nuestro Blog

Alimentación Anticáncer

¿Existe algún tipo de dieta que nos ayude a reducir o evitar el cáncer? ¿Has escuchado hablar sobre los alimentos anticáncer? En este artículo aprenderás cuáles son los alimentos qué más causan inflamación crónica, cuáles tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antiangiogénesis, para ayudarnos a combatir y prevenir esta pandemia del cáncer Primero un poco de [...]

Festival Vida Anticáncer

El cáncer puede ser sinónimo de muerte, pero también puede ser sinónimo de oportunidad. Oportunidad de parar y repensar mi vida Oportunidad para mejorar mi alimentación Oportunidad para sanar mis relaciones familiares Oportunidad para aprender eso que hace rato quiero y no le he dedicado tiempo Oportunidad para cambiar de profesión Oportunidad para viajar Oportunidad [...]

Mermelada de frutos rojos

Dentro de la familia de los frutos rojos, podemos distinguir a las fresas, mortiño (arándano colombiano), frambuesas, moras, cerezas, uva isabela,  Cada uno tiene sus propiedades nutricionales específicas, pero a modo general, su característica más importante es que son grandes antioxidantes.    ¿Para qué me sirven los Antioxidantes? Los antioxidantes, nos ayudan a combatir los [...]

El efecto de los flavonoides en nuestra salud

Invitamos a nuestra amiga Ana María Rojas Betancur de @bioandes a un live en instagram donde hablamos de alimentos para aumentar nuestro sistema inmune. Si no lo has visto, puedes hacerlo aquí Fue tan interesante la conversación que le pedí que escribiera para nuestra comunidad de Kasana un artículo sobre los Flavonides, unos antioxidantes con [...]

X