Recibe todos los jueves una receta para nutrir tus platos y tu vida
Nuestros Servicios
Talleres de Cocina Saludable
Una experiencia de alimentación consciente, en donde aprenderás recetas deliciosas y saludables. Además de estar rodeada(o) de naturaleza, cocinar con alimentos orgánicos recién cosechados y compartir con personas maravillosas.
Talleres Empresariales
Contamos con una variedad muy amplia de talleres y experiencias culinarias que ayudarán a los colaboradoras de su empresa a generar hábitos de vida saludable que repercutirán en una mayor productividad y bienestar laboral.
Asesorías personalizadas
En las asesorías de alimentación holística personalizadas te ayudamos a mejorar los aspectos de la vida con los que no te sientes en equilibrio. Tendrás a una persona a tu lado que te motivará a lograr tus metas de salud.
Nuestro Blog
Pudín de chia
Pudín de chía Es una receta demasiado rica y versátil. Que nos puede servir para un desayuno, snack o postre. INGREDIENTES: - 1 vaso de leche vegetal - 2 cucharadas de semillas de chía - banano picado en rodajas - granola [...]
Pancakes saludables hechos en casa
Pancakes saludables y caseros Prepara en casa desde cero tus propios pancakes, sin necesidad de usar mezclas listas, que por lo general, están llenas de azúcar, harinas refinadas y conservantes. INGREDIENTES: -1/2 del ripio (sobrante) de hacer leche de coco -1/2 taza de harina de avena -1/2 taza de leche vegetal o agua -1 cucharada [...]
Pesto de Espinaca
Pesto de espinaca Una salsa artesanal muy rica y nutritiva para que acompañes tus pastas. INGREDIENTES: - Pasta sin gluten, yo uso @pastaeldorado - 400 gr de espinacas frescas - 30 gr de nueces - 1 cucharada de zumo de limón - 1 diente de ajo - 4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen [...]
Torta de Zanahoria y Nueces
Torta de Zanahoria y nueces Una receta deliciosa, saludable y fácil, perfecta para celebraciones especiales INGREDIENTES: INGREDIENTES Para 10 porciones 🍽️ -2 tazas de harina (puede ser de avena, garbanzos, trigo integral, arroz integral, almendras) - 1 taza de zanahoria rallada - 1/2 taza panela molida + 1 cucharadita pequeñas de stevia (si no tienes [...]
