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Alimentación Consciente Desde 0
¿No sabes qué comer ni cómo prepararlo? empieza con este curso para principiantes. Conoce como la comida nos puede brindar más salud y crear recetas saludables y deliciosas para un día completo
Enamórate de la Cocina Saludable
Curso Intermedio en cocina saludable, en menos de un mes, habrás creado una nueva mentalidad y hábitos de alimentación consciente. Crearás recetas saludables y deliciosas para toda la semana
Alimentación Antiinflamatoria
¿Tienes alguna enfermedad metabólica o autoinmune? ¿quieres prevenir enfermedades usando la alimentación y otras terapias holísticas? Este es tu curso. La dra Catalina Gaviria y yo te ayudaremos a lograrlo
Reconstruyendo mi Amor Propio
Necesitas un reseteo, eliminar toxinas de forma natural, aprender a alimentarte mejor, limpiar tus órganos como hígado, riñones, pulmones y piel. Este detox holístico de 1 semana es para ti
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Contamos con una variedad muy amplia de talleres y experiencias culinarias que ayudarán a los colaboradoras de su empresa a generar hábitos de vida saludable que repercutirán en una mayor productividad y bienestar laboral.
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Aderezo de berenjena
Aderezo de berenjena asada 🍆🍆🍆 La berenjena no es uno de los vegetales más populares en colombia. Muchas personas no saben cómo prepararlo, o las veces que lo han intentado les queda con un sabor residual amargo, y entonces se desmotivan a integrarlo a su alimentación. Con este aderezo lograrás enamorarte de este vegetal, es [...]
Bolitas de amor
Bolitas de Amor Una receta que aprendí de @prana.pacifico para calmar los antojos a dulce, nutrir el cuerpo, abrazar el alma y cuidar el planeta INGREDIENTES: -1 cucharada de aceite de coco -2 cucharadas de mantequilla de maní o almendra o marañon -½ taza de cacao en polvo puro -1 taza de coco rallado (o [...]
“Queso” de semillas de girasol
"Queso" de Semillas de girasol Una receta deliciosa y práctica para reemplazar los quesos untables a base de leche de vaca, que a la mayoría de personas nos causan inflamación, problemas intestinales, acné, entre otros. Te puede durar perfecto hasta 15 días semana en refrigeración. INGREDIENTES: 1 taza de semillas de girasol ½ taza de [...]
Alimentación Antiinflamatoria
Alimentación Antiinflamatoria La inflamación está en el origen de toda enfermedad, si queremos trabajar en nuestra sanación, debemos comprender bien, qué es, por qué se produce y cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo a revertirla. ¿Qué es en sí la inflamación? Para entender la inflamación, primero debemos diferenciar entre dos clases de inflamación, una aguda [...]
