Recibe todas las semanas una receta para nutrir tus platos y tu vida
Nuestros Servicios
Talleres de Cocina Saludable
Una experiencia de alimentación consciente, en donde aprenderás recetas deliciosas y saludables. Además de estar rodeada(o) de naturaleza, cocinar con alimentos orgánicos recién cosechados y compartir con personas maravillosas.
Talleres Empresariales
Contamos con una variedad muy amplia de talleres y experiencias culinarias que ayudarán a los colaboradoras de su empresa a generar hábitos de vida saludable que repercutirán en una mayor productividad y bienestar laboral.
Asesorías personalizadas
En las asesorías de alimentación holística personalizadas te ayudamos a mejorar los aspectos de la vida con los que no te sientes en equilibrio. Tendrás a una persona a tu lado que te motivará a lograr tus metas de salud.
Nuestro Blog
Alimentación Antiinflamatoria
Alimentación Antiinflamatoria La inflamación está en el origen de toda enfermedad, si queremos trabajar en nuestra sanación, debemos comprender bien, qué es, por qué se produce y cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo a revertirla. ¿Qué es en sí la inflamación? Para entender la inflamación, primero debemos diferenciar entre dos clases de inflamación, una aguda [...]
Cheesecake sin lácteos de frutos rojos
Cheesecake sin lácteos de frutos rojos Una tarta de queso sin queso, sin azúcar, sin gluten, y por su puesto deliciosa y nutritiva. INGREDIENTES: Para la base Dátiles, 100 g Almendras crudas con piel, 200 g Miel 2 cucharadas Para el relleno Marañones (Anacardos) 250 g Leche de coco espesa con más del 15% de [...]
Chucrut – Repollo Fermentado
Chucrut - Repollo Fermentado El chucrut (del francés, choucroute, y este del alemán, Sauerkraut, «col agria» es una receta tradicional de la gastronomía europea, pero su uso culinario se ha extendido a otros continentes, de América y Asia. Es un alimento fermentado, que nos brinda bacterias probióticas benéficas para mejorar nuestra salud intestinal. Su elaboración es demasiado fácil, solo hay que [...]
Pudín de chia
Pudín de chía Es una receta demasiado rica y versátil. Que nos puede servir para un desayuno, snack o postre. INGREDIENTES: - 1 vaso de leche vegetal - 2 cucharadas de semillas de chía - banano picado en rodajas - granola [...]
