Hace poco lanzamos un nuevo programa en alianza con @NatyMerizalde llamado Coaching de Amor Propio. Me gustaría contarte por qué deberíamos dedicarle tiempo a reflexionar sobre este tema, y cuáles han sido esas pruebas de amor propio que en los últimos 5 años he tenido que afrontar. En el 2014 me sometí a una [...]
“Conocernos a nosotros mismos debería ser una de las mayores conquistas de un ser humano” ¿QUÉ BUSCA ESTE PROGRAMA? El coaching de Amor Propio es un acompañamiento grupal de 3 meses, donde trabajaremos en el reconocimiento, potencialización y sanación de los diferentes cuerpos que conforman a un ser humano. Es decir, cuerpo físico, cuerpo mental [...]
Hace pocos meses tengo huerta en casa y estoy produciendo mis propios alimentos. Esto no ha sido así siempre; antes creía que era muy difícil, casi imposible, que eso era para otras personas. Y entonces, me conformaba con comprar orgánico. Pero poco a poco he ido cambiando mis creencias, ampliando mis conocimientos y transformando mis [...]
Del 4 al 8 de mayo te invitamos a que suspendamos juntos la ingesta de alimentos para ayudarle a nuestro cuerpo en su proceso de depuración y limpieza, y así podamos dirigir la energía hacia un propósito espiritual. ¿POR QUÉ AYUNAR? Cuando suspendemos la ingesta de alimentos, iniciamos en nuestro cuerpo un proceso de [...]
Desde que comenzó la cuarentena hemos estado implementando clases virtuales gratuitas para apoyarlos en su alimentación y salud holística. El 4 de abril, tuvimos a unos invitados muy especiales, mis amigos de Margaritas del Río que nos compartieron 3 recetas sobre conservas caseras. Tal vez no pudiste estar en la clase, así que aquí [...]
La música es una de las herramientas más poderosas que nos ayudan a mantener nuestra vibración elevada. Es un método de meditación activa que nos trae paz y nos conecta con nosotras. Por eso, Mauren fue una de las invitadas a los encuentros gratuitos que realizamos 2 veces al mes en @reconstruyendo_mi_amor_propio, la cuenta donde [...]
Todas compartimos el mismo propósito en la vida y éste es aceptar la realidad tal y como es y por supuesto; aprender a amar. Por eso, lo primero es reconocer como es que tu personaje o psiquis entiende el amor. Es decir, todas tenemos una manera de relacionarnos, de percibir el amor, de demostrar a […]
Todas las personas compartimos el mismo propósito en la vida y éste es aceptar la realidad tal y como es y por supuesto; aprender a amar. Por eso, lo primero es reconocer como es que tu personaje o psiquis entiende el amor. Es decir, todas tenemos una manera de relacionarnos, de percibir el amor, de [...]
El mundo está pasando por una crisis de salud. Las personas están muy alarmadas por el Coronavirus (Covid19) y los dirigentes están tomando decisiones muy drásticas que afectan la movilidad y la economía mundial. Estamos ante un caos, una pandemia. Pero la pandemia mayor al virus es la del miedo y la falta de educación. [...]
Cuando pensamos en alimentación lo primero que viene a nuestra mente es COMIDA, y aunque es muy importante estar bien nutridos y comer saludable, esta alimentación realmente es secundaria, es decir, no es la alimentación más importante. ¿Qué es la alimentación Primaria? La alimentación primaria son las áreas de nuestra vida que nos nutren [...]